日: 2008年10月14日

会社帰り、ジムに行こうと思ったけど、時間がなかったから、

帰宅して、家の中で、筋トレを。

結構、家の中でもできるものだなぁと思った。

カバンにミネラルウォーターのペットボトルを入れて、鉄アレイの替わりにしたりして。

たまにはそんな筋トレも良いかも。

お金、かからないし。