時間がなかったので

会社帰り、ジムに行こうと思ったけど、時間がなかったから、

帰宅して、家の中で、筋トレを。

 

結構、家の中でもできるものだなぁと思った。

カバンにミネラルウォーターのペットボトルを入れて、鉄アレイの替わりにしたりして。

 

たまにはそんな筋トレも良いかも。

お金、かからないし。