月: 2006年10月

やっとのことで、fedora core 6 に移行できた。そのときの様子をまとめてみたので、興味のある方はここを見てみて下さい。
今日は、冷蔵庫に眠っていた野菜をフル稼働させて、カレーを制作。
ニンジン、玉ねぎ、ピーマン、ナス、キャベツ、にんにくを投入してみた。

・・・カレー粉が少なかったせいか、かなり水っぽく完成。これが流行りのスープカレーなのだと自分をだましつつ食べたｗ
まだいっぱい残っている。明日はもっと煮詰めよう。
朝はおにぎりと野菜ジュース
昼はサンドイッチ
夜はカレーライス
体重は66.2kg
体脂肪は21.7%

何で月曜日ってこんなにだるいのか・・・。特に何もない一日でした。
朝は自宅で冷凍えびピラフ
昼はおにぎり
夜はキャベツたくさん入れたうどん
体重は66.0kg
体脂肪は22.1%
・・・もう少しで体重65kg台になりそう。順調といえば順調かも。

午前中は千葉へ。午後は、水道橋に。
水道橋に来ると、もう少しで大人になる手前の、未成年だった頃の自分を思い出す。
思い返すと、毎日、朝早くから夜遅くまで勉強していたような。早く大人の一員に加わりたかったから、それは全然、苦にはならなかった。
けれど、勉強を優先してしまったために、得ることができなかったものもある。残念なことに、この歳になっても、今だに遊びのやり方がよく分からないのは、そのせいなのかも。
あの頃、勉強に費やしたのと同じぐらい、遊びにも力を入れていたら、こんなことにはならなかったのでは・・・？
・・・そんなことを考えていたら、少し泣けてきた。
朝は、昨日もらったsoyjoy
昼は神保町の尾道ラーメン←魚のだしがステキ
夜は食べませんでした。
体重は67.2kg
体脂肪は23.2%

多分無理だろうなぁと思っていたけど、なんとか早起きができたので、北総ウォーキングラリーに参加してみることに。駅のポスターでポスターを見ていたから、実は参加したくて仕方がなかった。
・・・自分の徒歩は時速何キロなのか。それが知りたかったから。
ということで、スタート地点である北総鉄道の小室駅に到着。改札で駅員さんが地図を配っていたから、それを受け取った。改札を出ると、受付があったので、氏名と住所を書いて提出。
歩いていくうちに、原っぱに出た。かなりの面積。人が歩いてできた自然の道がとてもまっすぐで印象的だった。

とにもかくにも道程は長いからひたすら足を前に出す。川の土手・運動公園の中・お寺・国道464号などなど・・・。
やがて白井駅へ到着。ここが終点。ゴールの横断幕が視界に入った時には、かなり嬉しかった。

で、ゴールしたあとには、景品を色々ともらった。

参加してみて本当に良かった。久しぶりにいい運動ができたし、色々ときれいな風景も見られたし。今度またウォークラリーがあったら、また歩いてみたいと思う。
朝はサンドイッチ
昼は自宅で野菜炒めと白米
夜は自宅でうどん
体重は66.2kg
体脂肪は22.6%
歩いた距離は13km → 10時49分発：13時25分着
平均速度5km/h

今日のお昼は、久しぶりにお弁当を。注文するとき、ご飯少な目で頼んだら50円引いてくれた。
まさか引いてくれるとは思っていなかったら、すごくびっくりした。本当にいいお弁当屋さんだ。
このお店の経営は大丈夫なのだろうか・・・。それが心配になったりする。
朝はサンドイッチ
昼は職場近くの弁当屋さんのアジフライ弁当
夜は居酒屋で。
体重は67.5kg
体脂肪は22.3%

朝は、週刊モーニングを読みながら出勤。なんと、モーニングは今年で創刊25周年らしい。
おめでとう。これからもよろしく。
朝はサンドイッチ
昼はカロリーメイト1/2箱とおにぎり
夜は自宅でラーメン
体重は67.5lg
体脂肪は22.0%

やっと fedora core 6 がリリースされた模様。今週末にでもインストールしてみよう。
最近、同じものばっかり食べているような気がしてきた。飽きてはないけど、たまには普段食べないようなものを食べたいかも。もちろん、カロリー控えめは必須でｗ
朝はサンドイッチ
昼はおにぎり
夜は自宅で親子丼
体重は66.9kg
体脂肪は22.3%

今日は出勤のためにいつも乗っている東西線に、なぜか遅延が。快速の運行が停止していました。
そんなわけで、会社に着いたのはぎりぎりの時間。お昼を買う暇もなかった。それにしても、何で遅延していたのでしょう？
夜、自宅に帰宅して、うどんを作って食べた。キャベツを1/4玉ほど入れてみたけど、それだけで、見るだけでお腹が一杯になるくらいの量になった。
・・・キャベツ、いい奴ｗ
朝はサンドイッチ
昼は食べそびれた
夜は自宅で、この間食べたラーメンの残り汁でうどん。
体重は66.8kg
体脂肪は23.3%

最近気がついた。体重は減ってきているけど、体脂肪率はあまり変わっていない。それは体脂肪ではないものが体からなくなっているということを示しているのかも。
何が減ってるのでしょう？アルコールだとうれしいなｗ
・・・そんなわけなかったり＿|￣|○
朝はサンドイッチ
昼もサンドイッチ
夜は生ラーメン(自宅でとんこつ醤油)
↑もやし1袋と、ピーマン1個と玉ねぎ1/4個と刻みニンニクを大々的に投入！
体重は67.6kg
体脂肪は23.4%

今日は日曜日。iPod Shuffuleで音楽を聴きながら、2つ隣の駅前にあるジャスコに歩いて買い物へ。ウイスキーも飽きてきたので、たまには赤ワインを買って帰宅。
家についてからは、たまりにたまっていた洗濯物を片付ける。洗っている間にご飯を炊き、今日食べない分は冷凍庫へ。夕飯は自分で作って食べた。なかなか上出来。親子丼は適当に作ってもおいしいから好き。
・・・こうして、のどかな一日が、またこうして過ぎて行ったｗ
朝はせんべい
昼は食べていません。
夜は自宅で親子丼
体重は66.7kg
体脂肪は24.6%