2006年11月6日

平穏

やってきました月曜日。これといって特別なことがない日でした。昨日やった筋トレのおかげで、腕とお腹の筋肉が痛い・・・＿|￣|○
朝はサンドイッチ
昼はおにぎり
夜はカレーうどん
体重は65.7kg
体脂肪は21.3%