2007年1月アーカイブ

今日で1月終了。
最近、時間の経過がやたらと早く感じるなぁ〜。

朝はトースト
昼は弁当
夜は自宅できしめん

体重は60.5kg
体脂肪は19.0%

冷凍してあったごはんをおいしく頂くため、
久しぶりに永谷園のお茶漬け海苔のお世話になった。

何年ぶりかなぁ、自宅でお茶漬け食べたのは・・・。
思い出せないくらい昔なことは確かｗ

朝はトースト
昼はお弁当
夜はお茶漬け

体重は60.2kg
体脂肪は18.1%

今日は、3人で茨城県のお寺巡り。
少し遅いけど、これが初詣となりました。

・・・今年も良いことがありますように。

朝はチーズとハムのトースト1枚
昼は噂のメガマック
夜は自宅でうどん

体重は60.8kg
体脂肪は19.6%

朝はトースト
昼は食べませんでした
夜は昨日のうどんつゆの残りで、おじや

体重は60.1kg
体脂肪は17.5%

最近、日記の更新が止まってる・・・。
とりあえず、食べた物と体重は書いておこう。

1/23(火)
朝はトースト
昼は弁当
夜は雑炊
体重は60.2kg
体脂肪は17.7%

1/24(水)
朝はトースト
昼は弁当
夜は自宅でラーメン
体重は60.0kg
体脂肪は18.0%

1/25(木)
朝はトースト
昼は弁当
夜は自宅でラーメン
体重は60.1kg
体脂肪は17.9%

1/26(金)
朝はトースト
昼は弁当
夜は自宅で親子丼
体重は60.5kg
体脂肪は17.2%

今日は、千葉の映画館で、ディパーティッドを見に行った。

・・・何を観客に伝えたくてこの映画が作られたのか、
残念ながらよく分からなかったな。

その後は実家へ。お祝いに、お寿司を食べつつお酒を飲んだり。

食べ過ぎた＿|￣|○

ラーメンが食べたくなった。
だけど、お金がないので・・・あきらめ＿|￣|○

朝はトースト
昼は弁当
夜は自宅でうどん

体重は60.2g
体脂肪は18.3%

今日もまた。
何もない普通の日曜日を過ごしてしまった・・・。

うーん・・・。これでいいのか？

朝は食べずに。
昼は冷凍肉まん
夜は昨日のうどんつゆの残りで雑炊

体重は60.6kg
体脂肪は19.9%

今日は会社の新年会でボーリング。
2ゲームで100行きませんでした・・・。一緒のレーンの人、
みんなドン引きしてました＿|￣|○

練習しよう。そうしよう。

朝は食べませんでした。
昼は新年会。
夜は自宅でうどん

朝はトースト
昼は弁当
夜は親子丼

体重は60.1kg
体脂肪は18.2%

朝はトースト
昼は弁当
夜は食べずに就寝

体重は60.1kg
体脂肪は18.0%

朝はトースト
昼は弁当
夜もトースト

体重は60.6kg
体脂肪は18.0%

朝は自宅でトースト
昼は弁当
夜は自宅でカレー

体重は60.4kg
体脂肪は18.9%

うーん・・・。平穏無事の一日でした。

朝はサンドイッチ
昼はお弁当
夜は親子丼

体重は60.3kg
体脂肪は18.9%

市川に用事があったのに、
何と寝坊をしてしまった・・・。

超ショック＿|￣|○

朝は食べていません 寝坊したから。
昼もたべていません ショックのあまり。
夜は自宅で鳥の照り焼き(自作)をおかずにゴハン。

体重は60.5kg
体脂肪は19.3%

今日は自由が丘へ。
初対面18人の人たちと楽しく新年会。

やる気が出てきた〜♪

朝は食べてません(寝坊しちゃった・・・)
昼は野菜スープ
夜は飲み会！！

今日は会社の新年会。
かなり飲んだ。

最後に出てきた抹茶のケーキがとってもおいしかったｗ

朝はサンドイッチ
昼はお弁当
夜は飲み会！

朝は肉まん
昼はお弁当
夜は自宅で親子丼

体重は60.9kg
体脂肪は17.6%

今日は帰宅後に、新番組の「ハケンの品格」を見てしまった。面白かったので来週も見てみよう♪

朝はチョコ
昼はから揚げ定食
夜はモツ鍋

体重は60.7kg
体脂肪は19.1%

人前で遠慮なく笑えるようになることかな・・・。

朝はタイヤキ
昼はさかな定食
夜はモツ鍋

体重は59.9kg
体脂肪は18.7%

無事、体重が60kgを切ることができましたｗ
何年ぶりだろう。

・・・でもなぁ。
お腹のお肉が、まだたくさんある＿|￣|○

自分がこの体重になったのは、
おそらく中学生のとき以来か・・・。

そういえば、専門学生だったときにも、
ダイエットしてここまで体重を落とした事もあったような。

どこまで減らすことができるのか？
これからは自分との闘いなのかもｗ

朝は食べていません←寝坊
昼も食べていません←寝坊
夜は自宅でモツ鍋

体重は59.8kg
体脂肪は19.9%

昨日に引き続き、今日はボウリングへ。
おかげさまで、右手の腕が筋肉痛。

運動不足・・・ｗ

朝は食べませんでした
昼は食べませんでした
夜は自宅でうどん

体重は60.6kg
体脂肪は19.9%

今日は、温泉へ連れて行ってもらった。

こんな近場で温泉に入れるところがあるとは知りませんでした。

温泉に入ってサウナに入って、
ジャグジーしていたらのぼせた＿|￣|○

湯から上がって、命の源泉、コーヒー牛乳を。
・・・生き返ったｗ

幸せｖ

朝は食べていません
昼も食べていません
夜はから揚げ定食←久しぶりに食べたｗ

明日からまた3連休。
せっかくだから、昨日と今日も
お休みにしてくれるといいのにね。

今日も定時で帰宅。
家に着いたら20時前だった。

・・・嵐の前の静けさかもｗ

朝はサンドイッチ
昼はさかな弁当
夜は自宅でうどん

体重は61.3kg
体脂肪は19.0%

今年も仕事が始まった。
定時で帰宅。

まだ頭がお正月モードなので、口が全然動かない・・。

朝はサンドイッチ
昼はサバの塩焼き定食
夜は自宅でうどん

体重は60.6kg
体脂肪は19.2%

今日の夕飯は、セブンイレブンの冷凍チャンポンを。
どう考えてもリンガーハットの勝ちでした。

・・・恐るべしｗ

朝は食べませんでした。
昼はセブンイレブンのハムエッグロールパン。
夜は冷凍チャンポン

体重は60.8kg
体脂肪は21.6%

今日は夕方から新年会。
新年早々、楽しい時間を過ごせた。

でも、帰り道、電車で寝過ごしてしまった！！
仕方なく20分ぐらい歩いて帰宅。

・・・酔いもさめたから、ちょうど良かったｗ

朝は食べませんでした。
昼はセブンイレブンのハムエッグロールパン←手抜きｗ
夜は稲毛で飲み！！

体重は61.8kg
体脂肪は20.1%

今日は実家でのんびりと。
誘われたので、一緒に近所のパチンコへ。

パチンコ屋で遊ぶのは何ヶ月ぶりだろう・・・。
甘デジの海物語を。かなり面白かった！

戦果はセブンスター10箱と洗剤2つ。

結果的には負けたけど、
楽しい時間を過ごせたから、問題なしｗ

朝は食べませんでした←寝過ごした
昼はマグロ刺身・白米・お雑煮(餅3つ)
夜はカレーライス

体重は62.1kg
体脂肪は21.2%

・・・やっぱりお正月は太るのかも＿|￣|○