最近、日記の更新が止まってる・・・。
とりあえず、食べた物と体重は書いておこう。
1/23(火)
朝はトースト
昼は弁当
夜は雑炊
体重は60.2kg
体脂肪は17.7%
1/24(水)
朝はトースト
昼は弁当
夜は自宅でラーメン
体重は60.0kg
体脂肪は18.0%
1/25(木)
朝はトースト
昼は弁当
夜は自宅でラーメン
体重は60.1kg
体脂肪は17.9%
1/26(金)
朝はトースト
昼は弁当
夜は自宅で親子丼
体重は60.5kg
体脂肪は17.2%
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