ボウリング 昨日に引き続き、今日はボウリングへ。 おかげさまで、右手の腕が筋肉痛。 運動不足・・・ｗ 朝は食べませんでした 昼は食べませんでした 夜は自宅でうどん 体重は60.6kg 体脂肪は19.9%