朝くらいは 今日の朝ごはんは今川焼。久しぶりです。 牛乳とよく合うｗ ・・・朝くらいは糖分をとっておこうと思ったり 朝は冷凍食品の今川焼 昼は焼き魚定食 夜は親子丼 体重は61.7kg 体脂肪は20.0%