投稿日: 2006年11月28日 投稿者: ryo今日のゴハン また、スパゲティーを作ってみました。満足。 朝はサンドイッチ 昼はおにぎり 夜は自宅でナスのスパゲティー 体重は63.3kg 体脂肪は20.3%