今日は久方ぶりに実家へ。筑前煮みたいなヤツを食べさせてもらった。
味はちゃんと染みていた。
・・・心にも染みた＿|￣|○
朝はカルビーカッパえびせん10本ぐらい
昼は食べていません。←夕方まで寝ていたから
夜は実家で。
体重は65.6kg
体脂肪は24.1%
寝起きは体脂肪高い・・・。
今日は久方ぶりに実家へ。筑前煮みたいなヤツを食べさせてもらった。
味はちゃんと染みていた。
・・・心にも染みた＿|￣|○
朝はカルビーカッパえびせん10本ぐらい
昼は食べていません。←夕方まで寝ていたから
夜は実家で。
体重は65.6kg
体脂肪は24.1%
寝起きは体脂肪高い・・・。
ダイエット方法：体脂肪
最近、体脂肪と言う言葉をよく耳にしますが、何を体脂肪と呼ぶのでしょうか。また体脂肪を減らすダイエット方法はあるのでしょうか。体脂肪とは簡単に言えば、体内の…