今日の食事 朝は食べていません。 昼はampmのおにぎりと、イオンで買ったカロリーメイトみたいな奴1/2箱。 夜は先日と同じコンソメスープと食パン2枚 体重は73kg ・・・体が軽くなりません＿|￣|○