月: 2006年11月

揚げ物を食べた。数ヶ月ぶりな気がするくらい、久しぶり。一口食べると、次の日も食べたくなるかもと思い、揚げ物はとても大好きだったのですが、あえて避けてきていました。
これが、吉と出るか、凶と出るかは・・・＿|￣|○
朝はサンドイッチ
昼はコンビニのシーザーサラダ
夜は津田沼イオンで買ったカキフライとおにぎり
体重は63.2kg
体脂肪は20.9%
・・・だんだん、体脂肪も21%を下回ることが多くなってきたw

この前、西船橋駅の構内で、ボジョレー・ヌーボーを売っているのを見かけた。
飲んでみたいけど、これって悔しいけど結構高い＿|￣|○
・・・仕方がないので、津田沼イオンで、代替品を発見すべくうろうろ。そうしたら、デイリーワインという売り場があって、ここで外国産のワインがいくつか格安で売っているのを知りました。
悩んだ挙句、購入したのがこれ。

イタリア産ワイン。名前はリッコヴィーノというらしい。お値段398円。安いｗ
2〜3日、続けて飲んでみたけど、舌が慣れていないせいか、これがおいしいのかまずいのかは判断つかない・・・。
あえて感想を言うと、国産の安い赤ワインと比べて、香りが独特。あんまり甘くなく、渋い味。飲んだ後、かなり酸味が口に残る。
・・・とりあえず、今後も適当に安い外国産ワインを津田沼イオンで買って、適当に楽しもうと思う。やっぱり、おいしいかどうかは数をこなさないと分からないような気がするし。
あと、もうちょっとモーニングの「神の雫」を熟読してワインのことを勉強して見ようｗ
朝は食べませんでした
昼はおにぎりとサラダ
夜はうどん
体重は63.4kg
体脂肪は22.3%

昨日に残したインスタントラーメンの汁と、液体ダシの素と、隠し味に赤ワインを混ぜたつゆで、焼きうどんを作ったら、複雑極まりない味に仕上がった。
・・・酔っていたから、それでもおいしく食べられましたｗ
朝は食べられませんでした
昼も食べられませんでした
夜は、焼きうどん
体重・体脂肪は量り忘れました＿|￣|○

朝はクノール スープパスタ
昼はおにぎり
夜は家でインスタントラーメン
体重は63.9kg
体脂肪は21.4%
・・・いつの間にか63kg台に突入！いい感じですｗ

朝はクノール スープパスタ
昼はおにぎり
夜は食べませんでした
体重は64.4kg
体脂肪は21.7%
とうとう、65kgを切りましたｗ

もう朝ごはんにサンドイッチ食べるのもつらいくらい、最近の朝は寒くなった。これからもっと寒くなると思うとかなり憂鬱。
・・・そろそろ、押し入れに眠っている電気カーペット、だそうかな。本当はコタツが欲しいけど、そんなお金もないし＿|￣|○
朝はクノール スープパスタ
昼はおにぎりとサラダ
夜は食べられませんでした。
体重は64.9kg
体脂肪は20.9kg

今日は会社帰りに、電子レンジで温めて食べるおでんセットを購入。食べてみると、とってもおいしい。しかもかなりお腹いっぱいになった。
それだけでも幸せなのに、かなりカロリーも低くて、さらにいい感じ。
これから春になるまでの寒い間、おでんには、かなりお世話になりそうな予感ｗ
朝はサンドイッチ
昼はおにぎりとサラダ
夜はおでん
体重は65.2%
体脂肪は21.0%

会社帰りの電車で、一人の世界に浸るべく、ヘッドフォンで耳をふさいでいると、リンドバーグの「Dream On 抱きしめて」が聞こえてきた。
すごく力強くて、脳に直接突き刺さるような高い声。聴いているだけで強くなれるような気がしたので・・・5回くらい、リピートしましたｗ
朝はサンドイッチ
昼はおにぎりとサラダ
夜は自宅でうどん
体重は65.2kg
体脂肪は21.6%

昨日、かなりの時間を睡眠に費やしたせいか、目覚めは、かなりすっきり。
朝はサンドイッチ
昼はスタミナラーメン(具はモツとニラ。みそ味)
夜は白菜と鶏肉のうどん
体重は65.6kg
体脂肪は23.3%

朝起きて朝食食べて即寝。二度目に起きたのは夜の20時。最近、睡眠が足らない日々を過ごしてきたので、これくらいでちょうどいいのかもしれないｗ
朝はサンドイッチ
昼は食べませんでした ← 寝過ごしたので
夜は親子丼
体重は64.4kg
体脂肪は23.8%