時間がなかったので

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会社帰り、ジムに行こうと思ったけど、時間がなかったから、

帰宅して、家の中で、筋トレを。

 

結構、家の中でもできるものだなぁと思った。

カバンにミネラルウォーターのペットボトルを入れて、鉄アレイの替わりにしたりして。

 

たまにはそんな筋トレも良いかも。

お金、かからないし。

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このページは、ryoが2008年10月14日 23:59に書いたブログ記事です。

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