初めてのスポーツジム

そういえば、昨日のことを書いてなかった・・・。

会社帰り、九段下を下車して富士見へ。

福利厚生を利用して、スポーツジムを利用するため。

想像していたよりも立派な建物だった。

たくさんフィットネス器具があったので手当たりしだい挑戦。

一番気に入ったのは、クロストレーナーというやつ。

雲の上を歩いているような感覚になれる・・・。いい感じ。

帰る際、体組成を図る体重計のようなものがあったので、

測定をやってみた。

上半身の筋肉が、平均よりも少ない様子。

これから少し鍛えなくては・・・。

西新橋にも施設があるので、次回はそこに行ってみよう。