今日の朝ごはんは今川焼。久しぶりです。
牛乳とよく合うｗ
・・・朝くらいは糖分をとっておこうと思ったり
朝は冷凍食品の今川焼
昼は焼き魚定食
夜は親子丼
体重は61.7kg
体脂肪は20.0%
朝くらいは
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