朝はクノール スープパスタ
昼はおにぎり
夜は家でインスタントラーメン
体重は63.9kg
体脂肪は21.4%
・・・いつの間にか63kg台に突入！いい感じですｗ
いい感じ
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摂食障害 - 摂食障害とは (2006年11月21日 05:39)
摂食障害とは、神経性食欲不振症（拒食症）と神経性大食症（過食症）に大きく分けられます。神経性食思不振症（拒食症）は、食べることを極端に少なくし、体重が増え... 続きを読む
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