今日も平凡な火曜日だった。嵐の前の静けさなのだろうか・・・？
朝は玄米フレーク
昼はカロリーメイト1/2箱とおにぎり
夜は昨日作ったコンソメスープにうどんと玉子を入れて。
体重は72kg
QMAは2級
・・・やっと72kg。まだまだ先は長い＿|￣|○
特に何事もなく
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