魚がよい！

今日は遅番だったけど、家を少しだけ早めに出る。高田馬場で、お昼ご飯を食べるのが目的。

最近、外食する場合は魚を食べるようにしていたりする。自宅では焼くことができないから、魚は外でしか食べられない。そう考えると、お魚、ありがたし！

朝は玄米フレーク。
昼は高田馬場のさくら水産で、さんまの塩焼き定食。500円。
夜はイオンで買った、5本で150円の焼き鳥セットと60円のおにぎり。
体重75kg。