月: 2007年1月

無事、体重が60kgを切ることができましたｗ
何年ぶりだろう。
・・・でもなぁ。
お腹のお肉が、まだたくさんある＿|￣|○
自分がこの体重になったのは、
おそらく中学生のとき以来か・・・。
そういえば、専門学生だったときにも、
ダイエットしてここまで体重を落とした事もあったような。
どこまで減らすことができるのか？
これからは自分との闘いなのかもｗ
朝は食べていません←寝坊
昼も食べていません←寝坊
夜は自宅でモツ鍋
体重は59.8kg
体脂肪は19.9%

昨日に引き続き、今日はボウリングへ。
おかげさまで、右手の腕が筋肉痛。
運動不足・・・ｗ
朝は食べませんでした
昼は食べませんでした
夜は自宅でうどん
体重は60.6kg
体脂肪は19.9%

今日は、温泉へ連れて行ってもらった。
こんな近場で温泉に入れるところがあるとは知りませんでした。
温泉に入ってサウナに入って、
ジャグジーしていたらのぼせた＿|￣|○
湯から上がって、命の源泉、コーヒー牛乳を。
・・・生き返ったｗ
幸せｖ
朝は食べていません
昼も食べていません
夜はから揚げ定食←久しぶりに食べたｗ

明日からまた3連休。
せっかくだから、昨日と今日も
お休みにしてくれるといいのにね。
今日も定時で帰宅。
家に着いたら20時前だった。
・・・嵐の前の静けさかもｗ
朝はサンドイッチ
昼はさかな弁当
夜は自宅でうどん
体重は61.3kg
体脂肪は19.0%

今年も仕事が始まった。
定時で帰宅。
まだ頭がお正月モードなので、口が全然動かない・・。
朝はサンドイッチ
昼はサバの塩焼き定食
夜は自宅でうどん
体重は60.6kg
体脂肪は19.2%

今日の夕飯は、セブンイレブンの冷凍チャンポンを。
どう考えてもリンガーハットの勝ちでした。
・・・恐るべしｗ
朝は食べませんでした。
昼はセブンイレブンのハムエッグロールパン。
夜は冷凍チャンポン
体重は60.8kg
体脂肪は21.6%

今日は夕方から新年会。
新年早々、楽しい時間を過ごせた。
でも、帰り道、電車で寝過ごしてしまった！！
仕方なく20分ぐらい歩いて帰宅。
・・・酔いもさめたから、ちょうど良かったｗ
朝は食べませんでした。
昼はセブンイレブンのハムエッグロールパン←手抜きｗ
夜は稲毛で飲み！！
体重は61.8kg
体脂肪は20.1%

今日は実家でのんびりと。
誘われたので、一緒に近所のパチンコへ。
パチンコ屋で遊ぶのは何ヶ月ぶりだろう・・・。
甘デジの海物語を。かなり面白かった！
戦果はセブンスター10箱と洗剤2つ。
結果的には負けたけど、
楽しい時間を過ごせたから、問題なしｗ
朝は食べませんでした←寝過ごした
昼はマグロ刺身・白米・お雑煮(餅3つ)
夜はカレーライス
体重は62.1kg
体脂肪は21.2%
・・・やっぱりお正月は太るのかも＿|￣|○