何もせず

先日、牛タンと寿司と喜多方ラーメンを、一日で胃の中に。
さらに、間食にお菓子を大量に食べたりして＿|￣|○
食べてはいけないと思いつつ、
手は言うことを聞かず・・・。
プリングルスとベジたべるは、一度口にしてしまったら最期。やめられず、止められず。
・・・帰宅後、体重計が恐ろしい数値を示しそうな
雰囲気だったので、今日はおとなしく家でじっと過ごす。
その甲斐あってか、体重がかなり落ちる。
ダイエット開始後、初めて57kgを切ったｗ
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体重：56.9kn
体脂肪：16.4%